top 5 mẹo trị ho tại nhà cho bé bằng phương pháp dân gian

Ho là triệu chứng thường gặp về bệnh đường hô hấp khi thời tiết chuyển mùa. Và để giúp bạn giảm bớt tình trạng ho, chúng tôi sẽ tổng hợp một số cách trị ho hiệu quả, đơn giản, dễ làm và nhanh chóng tại nhà như sau:

1. Trị ho tại nhà bằng Quả lê:

Lê được biết đến là loại trái cây giàu dinh dưỡng với nhiều công dụng như: thanh nhiệt cơ thể, tốt cho sức khoẻ đường ruột, hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khoẻ tim mạch,…
Bên cạnh những công dụng đó lê còn có tác dụng giảm ho hiệu quả.
Cách làm như sau:Chuẩn bị khoảng 2-3 quả lê.

Rửa thật sạch với nước muối pha loãng.

Sau khi rửa xong để vỏ bào nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

Vắt lấy nước lê và đun với lửa nhỏ

Canh khuấy liên tục đến khi nước lê chuyển sang màu nâu và kẹo lại là được. Nên dùng 1-2 lần/ ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

2. Trị ho tại nhà bằng trái tắc (trái quất)

Tắc là loại quả ra trái quanh năm được biết đến là dược liệu quan trọng để giúp giảm ho và ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong tắc còn giúp bạn tăng cường thêm hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể. Có rất nhiều cách trị ho bằng tắc

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị khoảng 5-6 trái tắc tươi chín vàng
• Rửa sạch với nước muối pha loãng
• Cắt nhỏ bỏ hạt thêm ít đường phèn và đem chưng cách thuỷ trong vòng 15-20 phút.
• Sử dụng được 1-2 lần/ ngày

3. Trị ho bằng gừng:

• Cách 1: Chuẩn bị ít gừng tươi giã nhuyễn gừng cho vào cốc nước nóng. Uống khi nước còn ấm. Uống vào sáng sớm là tốt nhất.
• Cách 2: Chuẩn bị khoảng 4-5 lát gừng cắt mỏng. Cho gừng vào bình nước đang nóng ủ và dùng để uống trong ngày.

4. Trị ho tại nhà bằng mật ong:

Mật ong được biết đến như là thần dược trong việc làm đẹp cho da, có tác dụng chống oxi hoá. Ngoài ra mật ong còn dùng để cải thiện hệ tiêu hoá, cải thiện mất ngủ. Và đặc biệt là cũng có tác dụng trong việc điều trị ho, giảm đau họng rất hiệu quả với cách làm rất đơn giản.

Cách làm như sau:

• Cách 1: Cho 1-2 thìa cà phê mật ong vào uống 1 cốc nước ấm, khuấy đều uống vào buổi sáng sớm
• Cách 2: Chuẩn bị 2-3 lát chanh tươi. Bỏ vào cốc nước ấm cho thêm vào 1 thìa cà phê mật ong. Khuấy đều và dùng

5. Trị ho bằng tỏi:

Tỏi được biết đến là nguyên liệu dùng để nấu ăn trong căn bếp của người Việt. Tỏi có tính ấm, vị cay nồng làm tăng hệ miễn dịch và giúp đào thải độc tố ra bên ngoài. Các hoạt chất có trong tỏi giúp điều trị ho và làm giảm đau họng rất đáng kể.
Cách làm như sau:

• Chuẩn bị khoảng 2-3 tép tỏi để nguyên vỏ
• Gói vào giấy bạc và bỏ vào lò nướng hoặc nướng trên bếp than khoảng chừng 2 phút. Khi nào tỏi có mùi thơm thì dừng và lấy ra để nguội
• Có thể dùng để ăn trực tiếp hoặc giã nhuyễn hoà tan vào nước ấm để uống.

Trên đây là những cách điều trị ho hiệu quả đơn.